Bärengårdens gym

Styrketräning

I vårt system för träning kan du välja:

• PT-pass
• Upplägg av personligt träningprogram/system för träning på egen hand 

Träningsläger/helger

Träningsläger ordnas efter önskemål. Vanligen är det tvådagars läger (utan övernattning)

• konditionsträning för förbränning och intervallträning för bättre kondition
• vi äter tillsammans
• föredragning eller diskussioner om ämnen inom kost och/eller träning

Priser för träning

• Personlig träning, PT-pass 600:- / tillfälle (träning tillsammans med coach 1 timme)

• Personligt upplägg av träning varierar i pris berodende på omfattning.

• • För genomgång i gym betalar du 650:- per timme utöver kostnaden för upplägg

För bokning eller frågor om träning hos oss kan du ringa eller maila:

Lisbet 070- 454 76 98

info@alibafriskvard.com