Styrketräning
I vårt system för träning kan du välja:
- PT-pass
- Upplägg av personligt träningprogram/system för träning på egen hand
Träningsläger/helger
Träningsläger ordnas efter önskemål. Vanligen är det tvådagars läger (utan övernattning)
- konditionsträning för förbränning och intervallträning för bättre kondition
- vi äter tillsammans
- föredragning eller diskussioner om ämnen inom kost och/eller träning
Priser för träning
- Personlig träning, PT-pass 600:- / tillfälle (träning tillsammans med coach 1 timme)
- Personligt upplägg av träning varierar i pris berodende på omfattning.
-
- För genomgång i gym betalar du 650:- per timme utöver kostnaden för upplägg
För bokning eller frågor om träning hos oss kan du ringa eller maila:
Lisbet 070- 454 76 98
info@alibafriskvard.com