Träning / Gym

Copyright © All Rights Reserved

Bärengårdens gym



Styrketräning

I vårt system för träning kan du välja:

  • PT-pass
  • Upplägg av personligt träningprogram/system för träning på egen hand 



Träningsläger/helger

Träningsläger ordnas efter önskemål. Vanligen är det tvådagars läger (utan övernattning)


  • konditionsträning för förbränning och intervallträning för bättre kondition
  • vi äter tillsammans
  • föredragning eller diskussioner om ämnen inom kost och/eller träning



Priser för träning


  • Personlig träning, PT-pass 600:- / tillfälle (träning tillsammans med coach 1 timme)


  • Personligt upplägg av träning varierar i pris berodende på omfattning.

För genomgång i gym betalar du 650:- per timme utöver kostnaden för upplägg



För bokning eller frågor om träning hos oss kan du ringa eller maila:


Lisbet 070- 454 76 98

info@alibafriskvard.com